[학부모/교사] 자유게시판 (자녀와 ID 공유 금지)

나를 힘들게 하는 것들을

지금 한번 노트에 쭉 적어보세요

내가 하지 않으면 안 되는 것들도 한번 쭉 적어보세요

그리고 가장 쉽게 할 수 있는 것부터 차근차근 할 거다, 생각하시고

오늘 밤은 푹, 그냥 쉬세요.

내일 아침 눈을 떴을 때 나의 몸과 마음은

지금보다 훨씬 더 준비가 잘되어 있을 거예요. 진짜입니다.

한두 사람의 비평에 상처받아 쉽게 포기하지 마세요.

나에 대해 잘 알지도 못하고 쉽게 한 말에

너무 무게를 두어 아파하지도 말아요.

안티가 생긴다는 것은, 어떻게 보면

내가 지금 하고 있는 일이 잘 진행되고 있다는 반증이기도 합니다.

용기 내어 지금 가고 있는 길, 묵묵히 계속 가면 돼요.

혜민 스님의 '힘들면 한숨 쉬었다 가요'에서

학생들에게 유익할 만한 부분의 글을 올립니다.

힐링되시길...