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고마운 감정 말하기 예

지난번 어머니 입원하셨을 때 당신이 매일 병원에 가서 간병하고, 퇴원 후에도 통원치료를 해드렸잖아(구체적 사실),

이이들 돌보랴 정신없었을 텐데 어머니가 좋아지신 것이 당신 덕분이라 생각하네(생각),

정말 고마워(감정),

이제 당신과 우리 가정 모두 건강하고 행복했으면 좋겠어(소망),

평소에 당신에게 고마운 마을을 잘 표현하지 않고 짜증을 낸 일도 많이 있었는데(과거행동),

앞으로는 당신에게 짜증내지 않고 좋은 말 하도록 할께(미래행동)

불만을 말할 때 예

요즘 집에 들어오면 집안이 장난감 등으로 어지러져 있잖아(구체적 사실),

당신이 아이들 키우랴 집안 살림하랴 힘든 것은 이해하지만, 하루 종일 일하다 퇴근하고 집에 들어설 때 집안이 지저분하면 나를 무시한다는 생각이 들어(생각),

화도 나고(감정),

앞으로 퇴근하고 집에 들어올 때 거실만이라도 정리되어 있으면 좋겠어(소망),

전에는 회사에서 스트레스 받았다고 짜증내고 큰 소리치고 했는데(과거행동),

앞으로는 좀 더 편안한 분위기를 만들도록 나도 많이 노력할게(미래행동)