[µµ¼Æò]
À©Å°¾Æ Ç÷¡³Ê µåµð¾î µµÂø. ´Ã ¹«³ÇÑ ºí·¢À̳ª ³×À̺ñ¸¸ ¾²´Ù ·¹µå¸¦ ¹ÞÀ¸´Ï ±âºÐµµ »óÅÇÏ°í Å©±âµµ ³»°¡ ¼±È£ÇÏ´Â »çÀÌÁî! ³ª´Â Áö±Ý±îÁö ÇÁ·©Å¬¸° Ç÷¡³Ê¸¦ 11³â° »ç¿ëÇØ¿À°í ÀÖ´Ù. À©Å°¾ÆÇ÷¡³Ê¸¦ ½ÅûÇÑ°ÍÀº ¾î¶² Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´ÂÁö ºñ±³Çغ¸°í ½Í¾ú´Ù. Ç÷¡³Ê¸¦ óÀ½ ÈȾîºÃÀ»¶© »ç¿ëÇϱâ Á» ±î´Ù·Î¿î°¡? ÇÏ´Â ´À³¦À̾úÀ¸³ª ´ÙÇàÈ÷ ¸Å´º¾óÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. 24½Ã°£ ´ÜÀ§·Î ½Ã°£°ü¸®¸¦ ¼¼ºÐÈ ÇÏ°Ô µÇ¾îÀÖ¾î, ÇÁ·©Å¬¸°ÀÌ ±½Àº °¡Áö¶ó¸é À©Å°¾Æ´Â ¿À¹ÐÁ¶¹ÐÇÑ ²É°¡Áö °°Àº ´À³¦ÀÌ´Ù. ÃÊÀå¿¡ ÀÚ±â¼Ó¿¡ ÀáÀçµÇ¾î ÀÖ´Â Çٽɰ¡Ä¡, ²Þ, ¸ñÇ¥¸¦ ÇÑ´«¿¡ º¼¼öÀÖ°Ô ¼³°èµÈ °ÍÀÌ ½Å¼±Çß´Ù. ³»ºÎ±¸¼ºÀÌ ´Ù ÁÁÀºµ¥ "Habit Maker" ¶ó´Â °ÍÀÌ Æ¯È÷ ³»¸¾¿¡ ½ï µé¾ú´Ù. ¿ÃÇغÎÅÍ ¸ÅÀϸÅÀÏ ½ÇõÇϱâ·Î ÀÛÁ¤ÇÑ ÀÏÀÌ 6~7°³ ÀÖ¾î, Àؾî¹ö¸®Áö ¾Ê°Ô ¼öø¿¡ µû·Î üũ¸®½ºÆ®¸¦ ¸¸µé·Á°í Çß¾ú´Âµ¥ À©Å°¾Æ Ç÷¡³Ê¿¡ ±×°ÍÀÌ µü!! ³»°¡ ¿øÇÏ´ø ºÎºÐÀÌ ÀÖ¾î Âü ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °íµù¾Æµé°ú ³²Æíµµ Çϳª¾¿ »ç¿ëÇϸé ÁÁÀ»µí ÇÏ´Ù.
|