[공부] 공부비법

[공부잘하는법] 공부와 인생의 승자가 되는 법 [공부잘하는법]

 

  안녕하세요? 김혜남 입니다.

오늘은 "정신관리가 학업의 근본"이라는 주제를 가지고 말씀드리겠습니다.

 

1. 반복효과 - 오기와 끈기의 천재들

   우리의 조상들은 보통 책 한 권을 2만 번 정도 반복해서 읽었습니다. 택견의 고수들은 하루에 발차기를 2천 번씩 합니다. 프로 골퍼들도 하루에 스윙 1천 번은 기본이죠. 공부도 마찬가지 입니다.

  철저한 계획과 꾸준한 연습만이 높은 학업 성취도를 보장합니다. 어떤 분야에서든 성공하기 위해서는 피땀 어린 연습과 노력이 필요합니다. 연습과 노력은 재능을 능가합니다..

  프랑스의 작가 플로베르가 일찍이 이런 말을 했죠.

 "불굴의 인내심으로 노력하면 인간은 결국 재능을 얻을 수 있다."


2. 동기유발 - 동기가 있으면 길을 잃지 않는다.

   자녀 여섯 명이 모두 예일대와 하버드대를 졸업해 유명한 전혜성 박사는 공부 잘하는 비결로 나만의 이익이 아니라 공동의 가치를 추구하고 비젼을 설정하는 것이라고 지적했습니다. 비젼이 뚜렷하면 열정이 생기고, 자연스럽게 목표를 달성하기 위해 노력하게 됩니다.

  동기와 목표는 동전의 양면과 같습니다. 공부하려는 동기가 충분히 갖추어지면 확실한 목표를 세우게 되고, 목표가 분명하면 공부하려는 동기가 저절로 생기게 됩니다. 자녀의 적성이나 수준을 파악하지 않은채 강요하고 다그치면 자녀의 반항심만 키울 뿐입니다. 자녀의 꿈에 대한 부모의 세심한 배려와 진지한 대화만이 자녀의 마음을 움직일 수 있습니다.

   현실적인 가능성을 확인한 다음 공부에 동기를 부여해 주면 실현 가능성이 훨씬 높아집니다. 동기와 목표가 뚜렷하면 자연스럽게 공부에 몰입하게 되고, 공부하는 과정에서 희열을 맛보게 됩니다.


3. 자기암시 - 잠재력을 깨우는 마법의 주문

  공부를 못하는 학생들은 "머리도 좋지 않고 의지도 박약하다"며 자신을 과소 평가합니다. 하지만 자신감이 부족하면 스스로 발전 가능성을 막아 버리는 결과를 낳습니다. 성공에 대한 가지 암시만이 삶을 발전시킬 수 있습니다.

  확실한 목표를 설정하고 자신감을 갖는 것만으로도 강력한 힘이 발휘될 수 있습니다.

 "생각이 바뀌면 사람이 바뀐다."

  선현들의 이 말도 생각을 달리함으로써 스스로를 발전시킬 수 있다는 교훈을 전해주고 있습니다. 사람이라면 누구나 학습에 대한 능력을 지니고 있습니다. 그렇기 때문에 인류는 이만큼 발전해 올 수 있었던 것입니다.

  우리 아이들에게 부족한 것은 공부에 대한 재능이 아니라는 것을 기억해야 합니다. 단지 공부하는 습관과 동기유발 그리고 성취한 경험이 쌓이지 않았을 뿐입니다. 할 수 있다는 암시를 계속하다보면 모르는 사이에 삶이 달라져 있을 겁니다.


4. 고통의 미학 - 고통 뒤에는 쾌락이 기다리고 있다.

  어느 분야에서든 승리자가 되려면 피나는 노력이 뒤따라야 합니다. 공부를 하면서 겪게되는 어려움도 훗날 치열한 경쟁에서 뒤지지 않는 힘이 되어 줄 것입니다. 현재와 미래의 쾌락은 고통의 열매라는 것을 잊지 말아야 합니다.

  우등생들은 알고 있습니다. 고통 뒤에는 쾌락이 온다는 사실을, 그래서 어렵게 공부하고 습관을 들이고, 한 번 공부한 것을 반복 또 반복해서 완전히 자기 것으로 만듭니다. 그들의 현재 위치는 그만큼의 노력이 따랐기 때문에 가능한 것이죠.

  공부는 미래의 준비과정입니다. 공부를 통해 훈련된 목표 설정, 자기 인내의 경험이 사회에 나가서도 치열한 경쟁에서 뒤지지 않는 힘이 되어 주는 것입니다. 


5. 성취감이 원동력 - 성취감이 공부의 비타민

   무슨 일이든 성취감을 느껴 보는 것이 중요하죠. 뭔가를 성취했다는 느낌이 생기면 누가 시키지 않아도 공부에 재미를 느끼고 다음 목표를 향해 나아갈 수 있기 때문입니다. 처음부터 거창한 계획을 세우기보다는 작은 목표를 세우고 성취감을 느껴 보는 것이 중요합니다. 공부에 대한 성취감은 실현 가능한 목표부터 시작하는 것이 좋다는 말입니다.

  자신의 노력으로 성적이 조금이라도 올라 성취감을 느끼게 되면 친구들과 노는 것보다 공부하는 것이 더 즐겁게 느껴질 것입니다. 스스로 공부에 잠재력이 있다는 것을 깨닫게 되면서 공부에 눈이 뜨이게 될 것입니다. 그렇게 점점 공부에 빠지다 보면 공부하는 습관이 몽에 배게 될 것입니다.


6. 피그말리온 효과 - 믿고 기대하면 반드시 이루어진다

  우리 삶에서 자성적 예언이 중요한 이유는 스스로 믿을 때만이 뭔가를 이루어 낼 수 있기 때문입니다. 소망이 강하면 강할수록 이루어질 확률은 높아집니다. 공부 잘하는 학생은 자신감에 차있지만 학업 성취도가 낮은 학생은 패배의식에 빠져있습니다.

  공부잘하는 아이들은 동기가 확실하게 부여되어 있고 목표의식이 분명하며, 높은 집중력을 보여주고 있습니다. 또한 자신의 능력과 소질에 알맞은 공부법을 개발하고 그것을 습관화해 나가는 훈련을 날마다 실천하고 있습니다. 한마디로 정신 자세가 다릅니다. 이것은 자신의 능력에 대한 자신감이 대단할 때만 나타나는 것입니다.


7. 용불용설 - 쓰면 쓸수록 좋아진다

  두뇌는 쓰면 쓸수록 점점 발달되어 학습 능력이 크게 향상됩니다. 학창 시절에 공부하는 습관을 들여놓지 않으면 자신의 두뇌를 계발할 수 있는 소중한 기회를 잃어버리게 됩니다. 창의적인 두뇌 활동을 하는 성직자, 학자, 예술가들이 늙지 않고 젊게 사는 건 두뇌 활동을 꾸준히 하기 때문이죠.

  청소년기에 뇌의 성장이 이루어지는데 이 시기에 뇌의 기능을 활성화시키면 후천적인 두뇌의 성장이 이루어집니다. 이런 놀라운 기능을 가진 뇌를 우리는 평생 20~30%밖에 가동시키지 못하며 살아가고 있습니다. 참으로 안타까운 일이 아닐 수 없습니다.

  자신이 소질있는 분야를 찾아 계속 노력하며 연구하는 습관을 쌓아야 합니다. 이런 노력이 머리를 좋게 할 뿐만아니라 공부하는 습관이 자연스럽게 몸에 붙어 학습 능력은 크게 향상됩니다.