[펌] 다이어트운동   다이어.....더 보기

[펌] 1. 하루 세 끼를 매일 일정한 시간에 먹는다.   물.....더 보기

  몸과 마음, 화火 없이 여름 다스리기 ■ 화 극복 의사소통법 1. .....더 보기

  첫째주의 수칙   1일- 엘리베이터와 에스컬레이터는 절대 금.....더 보기

[펌] 사람들은 대부분 장을 변 만드는 곳으로만 인식한다. 때문에 설사.....더 보기

[펌] 손저림, 탈모 ... 혹시 혈액 순환이 문제? .....더 보기

정말이지 우리 몸뚱이는 알수록 신기하다. 발에 쥐가 났을 때 코에 침을 .....더 보기

[펌] 불면증이 야기하는 피로감과 집중력 저하도 문제지만, 다음날 피부가 푸석푸석하고.....더 보기

[펌]☆ 역시 기본! 전신을 움직이는 유산소 운동 뚱뚱하지 않더라도 잘 움직이지 않으면 운.....더 보기

OK!! 이러면 팔뚝살 쏙 빠져 1) 머리 위로 팔 자주 올리기 까치발을 하고 높은 선반.....더 보기

check 지피지기면 백전백승! 체질별 good diet vs bad diet 분석 .....더 보기

전문가 배윤정교수의 저녁 운동 생활법 다이어트 운동은 요가, 걷기가 .....더 보기

살 찌는 과일과 살 빠지는 과일이 있답니다. ^.~ P{margin-top:2px;m.....더 보기

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체내에 불필요한 수분이 쌓이게 되면 몸이 쉽게 붓고 손발이 저리는 등 혈액순환이 되지 않아.....더 보기

얼굴에 나타나는 건강   >> 이마 이마는 폐와 관련이 있다고 .....더 보기

습관을 바꾸면, 식욕이 없어진다?! 다이어트를 하는 사람들의 최대 고민 중 하나로.....더 보기

신종 플루의 여파로 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다.면역력이란 병균이 몸 속에 들어왔을.....더 보기

가족의 건강을 위한 집 청소 방법   예쁜 집이 능사가 아니라 가족들이 건강하.....더 보기

가벼운 것이라도 스트레스가 계속되는 생활은 건강과 웰빙에 적잖은 걸림돌이 된다. .....더 보기

우리가 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른 것을 감지하게 된다. 눈, 혀, 손, 피부.....더 보기

노화 방지를 위해 꼭 먹어야 할 4가지 마늘 Garlic 강력한 스태미나의 열쇠, .....더 보기

작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯, 작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸.....더 보기

일상생활 vs 스포츠 칼로리 환산 비교표 테크놀로지는 우리를 한없이 ‘편리하게’, 나쁘게 .....더 보기

- 손을 자주 씻기. 특히 밥먹기 전, 코를 풀거나 재채기를 한후, 화장실을 다녀온 후는 .....더 보기

고려대 안암병원 우울증센터가 만든 우울증 자가 진단표 *다음 문항에 대해 맞는 답에 O표하.....더 보기

엊그제 타임즈에 실린 기사중에 눈에 띄는게 있어서..한 대학에서 다년간 조사를 했는데성공에.....더 보기

손과 발은 우리몸의 축소판이라잖아요손과발을 많이 만져주면 혈액순환에도 도움이 되고 좋다네요.....더 보기

아는 피부미용사의 간단 아침 미용법이래요.우선 달걀 노른자 흰자를 분리한 후..흰자는 도깨.....더 보기